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PSYCHOTHÉRAPIE

 

LA  PSYCHOTHÉRAPIE

Au sens large, la psychothérapie est une méthode de traitement des désordres psychiques utilisant des moyens psychologiques et plus précisément la relation du thérapeute et du patient.

Elle soigne les blessures de l’âme et du cœur et aide la personne qui ne parvient plus à vivre dans son environnement affectif et socioculturel à retrouver un équilibre, de la stabilité, du bien-être.

Recourir à l'aide d'un psychothérapeute parce que l'on souffre moralement, parce que l'on se trouve dans une impasse, parce que l'on s'est perdu, c'est se donner les moyens de retrouver son chemin pour se remettre en marche.

Il existe un nombre considérable de méthodes de psychothérapie  que l'on peut séparer en quelques grands groupes:


  • Les psychothérapies existentielles et humanistes dont fait partie la gestalt-thérapie
  • Les psychothérapies à médiation artistique qui comprennent notamment l'art-thérapie, la danse-thérapie et la musicothérapie
  • Les psychothérapie cognitivo-comportementales
  • Les psychothérapies brèves
  • Les psychothérapies psychocorporelles
  • Les psychothérapies analytiques et biodynamiques
  • Les psychothérapies transpersonnelles

De nombreux sites donnent des informations détaillées sur ce vaste sujet. Vous pouvez par exemple consulter la page que passeportsanté lui consacre.